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Nogizaka Diary

ピラティスの事、お知らせ、そして乃木坂・赤坂・青山・六本木周辺の美味しい情報なども・・・

世界無形文化遺産『Filete Porteno』を学ぶー③

毎回楽しくて仕方がない世界無形文化遺産のアルゼンチンのカリブラフィー『Filete Porteno』昨日は、先週描いたものを立体的に見せる手法を施していきました。右斜め上45度から光が当たっていることを想定して、影や光の反射を描き足していきます。...

世界無形文化遺産『Filete Porteno』を学ぶー②

Upが遅れましたが・・・・・今週の月曜日は、世界無形文化遺産であるアルゼンチンのカリグラフィー『Filete Porteno』の2回目のレッスンでした。 1回目は、『Filete Porteno』が生まれた歴史的背景や、その後、世界無形文化遺産としてユネスコに登録されるま...

世界無形文化遺産『Filete Porteno』を学ぶー①

アルゼンチンの首都ブエノスアイレスで生まれたカリグラフィー『Filete Porteno』ユネスコの世界無形文化遺産として、アルゼンチンタンゴと共に登録されています。そんな、地球の反対側の国の文化に触れる楽しいセミナーに参加しました。...

「トルコ至宝展　チューリップの宮殿トプカプの美」

桜の花びらが散り始めた昨日は、レッスンの合間に『トルコ至宝展チューリップの宮殿トプカプの美』を見に行ってきました。美しい細工が施された展示品は、ため息ものです。トルコではチューリップが愛されていて、チューリップの紋様が展示品にもちりばめられています。...

新潟マルー農園での休日

週末は、新潟に出張でした。お仕事の後、新潟駅から車で1時間ほどの五泉というところのマダムマルー農園の吉田さんとマルーさんを訪ねました。 https://www.malunouen.com/ 毎年、この農園に無農薬の絶品黒いちじくとフルーツホウズキを注文する際には生徒さんに...

アマリリス開化❣

育てていたアマリリスが、きれいな花を咲かせました。スタジオが一気に明るくなります。レッスンのたびに、花の成長を楽しみにしていてくださる生徒さまにも、笑顔を届けてくれます。なんて華やかで伸びやかなのでしょう。臆することなく、迷いも曇りもなく咲き誇っています。...

教材つくりは自分自身の知識の棚卸

今日はレッスンは、お休みの日朝ごはんを食べてから、実技と理論の両方からピラティスを深堀する『Pilates Essence90』用の教材の作成中。資料作りは、自分の頭の中も整理できるとても良い時間です。まんべんなく勉強しているつもりでも、知識の層の厚さに意外とばらつき...

重くて強張った冷えたカラダから、この春で卒業

3月－卒業シーズンです。卒業という言葉には、学業を修めること以外にも、ある状態や段階を通過することという意味がありますよね。重い、だるい、冷える、便秘、肩こり、腰痛、疲れやすい・・・こんなカラダの状態から卒業して、軽くてしなやかで疲れにくい、代謝もよくポカポカ...

Pilates Essence 90コースでは、ピラティスの深堀りしてます

ピラティスを深堀する90分特別コース『Pilates Essence 90』では、特別テキストも作成してお渡ししています。テキストで理論的なこと、例えば簡単な解剖学や運動力学にも触れながら、ピラティスのABCを学んでいきます。理論がわかれば、できない理由もそのソリューションもわ

ヤマト運輸のアマリリス💛

ちょうど一か月前の1月24日に、生徒様からいただいたアマリリスの鉢たった一ヶ月で、あっという間に50センチ近くにすくすくと育ちました。体幹しっかりしてますねって感じで（笑）、立ち姿もすらっと美しく伸びやか。蕾もほどけてきました。...