At your Home 

皆様のご自宅へPilatesをお届けします。 ご夫婦やお友達とリラックスしながら、楽しく身体を動かしませんか？　１人当たり２畳のスペースがあれば十分です。

産後のピラティスもご自宅であれば、お気軽に受けていただけますね。

ご家族にほんの少し赤ちゃんをお任せして、ご自分のための時間を作りましょう。

 

At your Office

移動時間ゼロの出張レッスンなら、お忙しくて身体のメンテナンスをする時間がないとお嘆きの方にもおススメです。 お仕事前の朝活ピラティス、お仕事後のリフレッシュピラティスなら、頭もすっきりそして肩も腰もほぐれてお仕事もはかどるはず！

​オンサイトミーティングや、研修などにもピラティスやストレッチを取り入れたプログラムはいかがでしょうか？ お気軽にご相談くださいませ。