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Lesson

何故?を大切にしたわかりやすいレッスン。

鏡に頼らずに、正しい姿勢と動きをカラダで覚えていきます。

インナーマッスルだけでなく、全身をバランス良く強化するピラティスは、姿勢を改善し、代謝を上げ、巡りの良いカラダを作ります

Group Lesson

Studio Orbのグループレッスンは、最大4名までの少人数制 

若い女性を笑顔
Trial Lesson

エクササイズの質にも量にもこだわったレッスンをご体験ください! 

Matanity & After Matanity

妊娠中のリスクや副作用を軽減し、陣痛や分娩を改善

ジムでの高齢女性

​Senior Pilates

​転倒リスクを軽減し、軽やかに毎日を楽しむためのピラティス 

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Private Lesson

お悩みや目標に応じて、マシン/マットを自由にカスタマイズ

リビングルームの家具
Onsite Lesson

出張レッスン

オフィスやご自宅にピラティスをお届けします!

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