Lesson

何故?を大切にしたわかりやすいレッスン。

鏡に頼らずに、正しい姿勢と動きをカラダで覚えていきます。

インナーマッスルだけでなく、全身をバランス良く強化するピラティスは、姿勢を改善し、代謝を上げ、巡りの良いカラダを作ります

Group Lesson

Studio Orbのグループレッスンは、最大5名までの少人数制

若い女性を笑顔
Trial Lesson

エクササイズの質にも量にもこだわったレッスンを体験! 

Matanity & After Matanity

妊娠中のリスクや副作用を軽減し、陣痛や分娩を改善

ジムでの高齢女性

​Senior Pilates

​転倒リスクを軽減し、軽やかに毎日を楽しむためのピラティス 

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Private Lesson

お悩みや目標に応じて、マシン/ マットをお選び下さい

リビングルームの家具
Onsite Lesson

出張レッスンーオフィスやご自宅にピラティスをお届けします!