- 2017年7月20日
こむら返り(筋肉のつり)にご注意ください!
梅雨もあけましたね。 さらに汗をかき、浮腫みやすい季節です。 そして筋肉がつりやすい季節です。 明け方にこむら返りで起きてしまう方、そのままにしないで下さいね。 ボタンを付けるのにお裁縫箱を開けたら、こむら返り(筋肉のつり)を説明するのにぴったりのものを発見しましたので、...
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1レッスン70分 少人数制ピラティススクール
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