ご夫婦でピラティス


今日の最後のレッスンは、ご夫婦のセミプライベートクラスでした。

奥様は、スタジオオーブでもう5年以上毎週2回のレッスンを欠かさず通われているベテランさん。

運動不足が気になるという旦那様を連れてこられました。

仲の良いお二人のご様子を拝見しながら、ご夫婦向けのクラスもいいかもしれないなぁと思いました。

一緒の目標をもってピラティスのクラスを受けることで、毎日の生活習慣や生活のリズムもより健康的なものにと変えやすいのではないかな。

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