ヒールを履きこなす足の筋力はありますか?

December 4, 2018

 

 

 

パーティーシーズンの到来!

 

ドレスアップした日の足元は、ヒールでセンシュアルな美しさを装いたいですよね。

 

ですが・・・、足でグー・チョキ・パー ができない人は、足の筋力が足りてません。

 

そのままだと、足を痛めてしまうかもしれません・・・

 

足のトラブルを招く要因は、

 

①靴の形やサイズが合っていないシューズ
②足の筋力不足によるアーチの崩壊
③正しい重心に立つ為のコアが弱い

 

12/8(土)は、名古屋のAmantes del Tangoさまで開催されるアルゼンチンタンゴのイベントで、タンゴダンサー向けのワークショップを行います。

 

【テーマ】
ヒールに負けない健康で強い足と体幹を手に入れよう!

 

足の痛みで悩んでいる方、ぜひぜひお越しください。

 

https://ameblo.jp/eikichi830yazawa/entry-12423243780.html

 

 

 

Please reload

info@studio-orb-tokyo.com

 

〒107-0052 東京都港区赤坂7-5-27